2024-05

栄養学とダイエット

2024年注目の健康食品

2024年大注目の最新の健康食品を4つご紹介します! 1. 植物由来のお肉 植物肉(プラントベースドミート)は、動物の肉に代わる植物由来の食品で、環境への負荷を減らし、健康的な食生活を促進することを目的としています。動物性脂肪が少なく、コレ...
アレルギーとアトピー

筋トレがアトピーや肌荒れの改善に寄与?

筋トレ系YouTuberやインフルエンサーが発信 昨今、筋トレ系YouTuberやインフルエンサーが筋トレにより、「肌の悩みが改善した」「アトピーの症状が緩和した」という情報を発信しています。アトピーや肌荒れに悩む人々にとって、筋トレが効果...
お知らせ

ウェルネスナビをリリースしました。

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